Bagaimana meracik urutan pose yoga yang tidak hanya indah secara estetika, tetapi juga aman, sistematis, dan berdampak nyata bagi tubuh murid di kelas?

Banyak pengajar yoga pemula terjebak pada kebingungan saat harus merangkai gerakan dari awal hingga akhir kelas. Akibatnya, transisi terasa kaku, porsi latihan otot tidak seimbang, bahkan risiko cedera mengintai akibat kesalahan dalam membedakan pose inti, transisi, dan penyambung (bridge).

Buku Yoga Sequence  hadir menjawab kebutuhan tersebut secara tuntas. Berbeda dengan buku sebelumnya yang baru menyinggung jenis-jenisnya, buku ini membimbing pembaca dari nol hingga mahir menyusun koreografi yoga. Mulai dari formula Full Motion, Thematic Muscle Motion, hingga Peak Pose yang menantang seperti Titibhasana dan Hanumanasana, semuanya dibahas langkah demi langkah secara mendetail.

Dilengkapi dengan panduan art of teaching, strategi menghadapi murid dengan keterbatasan fisik, hingga teknik penyusunan kelas berbasis pemulihan (FRYM Flex), buku ini wajib dibawa kemana pun Anda pergi sebagai kamus dan pegangan utama saat mengajar. Segera miliki bukunya, temukan inspirasi tanpa batas, dan hadirkan kelas yoga terbaik dari hati untuk murid-murid Anda!